Pilates v Lifestyle studiu v Qcentru Ptuj
V Lifestyle studiu vadba pilatesa poteka v manjših skupinah do pet oseb, saj se tako lahko ob prilagoditvi in izvedbi vaj prav vsakemu maksimalno posvetijo, na voljo pa so tudi individualne vadbe
Pilates pripomore k:
izoblikovanju telesa
boljšemu ravnotežju in gibljivosti
krepitvi hrbtnih in trebušnih mišic
Pri pilatesu ni hitrih in nekontroliranih gibov ali poskokov, kar pomeni, da je vadba primerna za vse.
V Lifestyle studiu v Qcentru Ptuj so vsi prvi obiski pilatesa brezplačni, to pa velja tudi pri vadbi na njihovih napravah
Se vidimo v Lifestyle studiu v Qcentru Ptuj

